开封智慧健康职业学院2025年

“心理健康周”活动圆满结束

 

开封智慧健康职业学院十月份开始，以“心光引路·青春启航”为主题，成功举办了一系列丰富多彩的心理健康周活动。本次活动旨在落实“健康第一”的原则，将心理健康教育与德智体美劳五育相融合，营造“人人关注心理，人人注重健康”的积极校园氛围，引导同学们尤其是新生同学更好地适应大学生活，规划青春梦想。

本次心理健康周活动内容丰富，形式多样，从线上到线下，从个体参与到集体观赏，环环相扣，逐步将活动推向高潮。

观摩省级启动仪式： 活动于10月20日晚正式预热，我们组织师生在线观看了河南省高校心理健康教育宣传周启动仪式暨心理情景剧展演直播。这场高水平的开场，让我们领略了心理情景剧的魅力，也为我校的心理活动周拉开了精彩的序幕。 

光影启迪心灵： 在10月26日晚，我们为全校同学安排了心理电影《心灵奇旅》的观影活动。这部影片以其温暖治愈的故事，引导大家思考生命的意义与当下的价值，帮助同学们在紧张的学习之余获得心灵的放松与启迪。

从10月27日至10月29日，校园广场成为了最热闹的“心理乐园”。每天中午和下午的课余时间，一系列精心设计的互动活动吸引了大量同学参与。

情绪可视化表达：情绪涂鸦墙， 同学们在空白海报板上用彩色马克笔匿名作画，自由挥洒情绪。这不仅是一个压力宣泄的窗口，也让许多同学在彼此的色彩和线条中找到了共鸣。

“袋”走我的情绪拼图： 同学们领取含有不同情绪主题贴纸的“心晴盲盒”，并在空白帆布袋上创意拼贴或者绘画，制作成独一无二的“情绪地图”。这个创作过程本身就是一种情绪的梳理与释放，完成后的帆布袋更成为了有意义的纪念品。

指尖上的专注与治愈：“指尖拾光，治愈心灵”手工活动， 同学们领取星星纸或千纸鹤纸，在工作人员的指导下细心折叠。将成品放入集体收纳瓶的瞬间，不仅收获了小小的成就感与神秘礼品，更感受到了专注带来的内心宁静。

校园广播伴午间： 活动期间，每日中午的校园广播都会准时播放轻松愉快的流行歌曲，并结合心理健康安全案例进行知识普及，让同学们在休息时间也能耳濡目染。

海报条幅广宣传： 校园内悬挂的主题横幅与张贴的宣传海报，持续营造着关注心理健康的浓厚氛围，无声地强化着每一位师生的心理健康意识。

本次活动的多项安排也力求提升大一新生入校的适应能力与稳步成长。

全面心理测评：军训结束后针对25级全体新生开展心理测评，旨在帮助学校和同学们自身更好地了解入学初的心理状态，为后续跟进与引导提供科学参考。

专项知识培训：于10月29日下午，心理老师为新生班级的心理委员及所有寝室长举办了专题培训会。这批身处同学中间的“心理哨兵”能力的提升，将为构建班级人人重视心理蓝图打下坚实基础。

回顾过去的两周，校园里充满了对心灵的关怀与探索。从情绪的具象表达，到专注的手工治愈，再到知识的默默渗透，每一项活动都像一束微光，共同汇聚成照亮青春旅程的温暖“心光”。

本次活动不仅达到了预期效果，而且在寓教于乐中提升了同学们的心理健康意识。未来，我校将继续创新活动形式，让重视心理健康的理念更加深入人心，陪伴每一位同学在学校扬帆启航，快乐成长。