为深入贯彻落实省委教育工委、省教育厅关于加强和改进大学生心理健康教育工作部署要求，进一步引导学生科学应对拖延、提升行动效能，营造积极向上的校园氛围，2月28日晚，我校精心组织全体学生、心理老师及所有辅导员，集中收看“与拖延对话 以行动破局”主题心理健康公开课。

本次公开课围绕解构拖延、溯源探因、行动破局三大核心内容，深入剖析拖延行为背后的心理机制，引导学生正视拖延、觉察情绪根源、破解行动阻碍，并传授科学实用的时间管理与自我调节策略，内容贴近学生实际，指导性、针对性和实用性强。

收看过程中，全体师生认真聆听、细致思考，深刻认识到拖延并非简单的行为习惯问题，而是与情绪、认知、压力密切相关的心理现象。大家纷纷表示，课程干货满满、受益匪浅，为今后自我调节、高效学习、健康生活提供了有力指导。

我校高度重视大学生心理健康教育工作，始终将其作为立德树人的重要内容。此次公开课进一步丰富了心理健康教育形式与内容。下一步，学校将以此次学习为契机，持续完善心理健康教育体系，常态化开展心理科普、团体辅导、个体咨询等活动，把科学理念融入教育教学全过程，用心用情护航学生成长成才。